El Mirador. Crónicas personales

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INFORMACIÓN TÉCNICA

Description
En este capítulo de El Mirador, conoceremos algunas formas de exploración y conocimiento del cuerpo. Artes marciales como el Tai Chi o ejercicios de expresión corporal, son métodos que nos permitirán tener conciencia del funcionamiento y necesidades de nuestro cuerpo. Veremos cómo la vida moderna nos ha hecho adquirir posturas perjudiciales que estas disciplinas nos ayudarán a corregir.
Educational use suggestion
Antes de la exhibición, introduzca el tema del vídeo: la exploración del cuerpo. Se recomienda al profesor utilizar este vídeo para reconocer los problemas cotidianos que conducen a adquirir posturas perjudiciales para el cuerpo. A partir del tema del vídeo, el profesor puede asistir una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida saludable que incluya la necesidad de sentirse a gusto con el propio cuerpo.