Educación Física para todos: Cap. 4 Cómo mejorar la flexibilidad

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INFORMACIÓN TÉCNICA

Descripción Breve
Orientaciones para clases de educación física. El cuarto capítulo de la serie nos introduce en la importancia de incorporar actividades de flexibilidad y entrega orientaciones respecto de cómo dirigir una correcta elongación y respiración.

Sugerencia de uso educativo
Recurso útil como complemento a la planificación de una clase de educación física. Visualizar el vídeo, para luego discutir en torno a estrategias y buenas prácticas para lograr mayor motivación en los estudiantes, planteadas en el capítulo. Compartir las propias experiencias.
Idioma: Español
Fuente: educarchile
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Palabras Claves: Educación física
Deporte
Estado físico
Vida saludable
Acondicionamiento físico