2020-02-102020-02-10https://centroderecursos.educarchile.cl/handle/20.500.12246/56187El video muestra a experiencia de un grupo de cuidadoras de adultos mayores con demencia senil en el taller Cuidar Cuidándose, donde han aprendido a pedir ayuda de forma efectiva, a mejorar su percepción sobre las situaciones estresantes de la enfermedad, a conocer técnicas de relajación para manejar la ansiedad.video/mp4esVídeoSalud mentalAdultoEnvejecimiento